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	<title>Fussball | Sportfreunde Upo</title>
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		<title>Ursulapoppenricht fordert Vohenstrauß“</title>
		<link>https://www.sportfreunde-upo.de/archiv/987510441</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rudi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:16:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fussball]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 data-start="109" data-end="164"></h2>
<p data-start="166" data-end="436">Am Sonntag ist es wieder soweit: Die <strong data-start="203" data-end="227">SF Ursulapoppenricht</strong> empfangen in der Bezirksliga Oberpfalz Nord die <strong data-start="276" data-end="297">SpVgg Vohenstrauß</strong> zum Heimspiel. Anstoß ist um 15:15 Uhr – und die Mannschaft hofft dabei einmal mehr auf die Unterstützung ihrer Zuschauer am Sportgelände.</p>
<h3 data-start="438" data-end="464">🔵 Heimstärke nutzen</h3>
<p data-start="465" data-end="739">Nach zuletzt durchwachsenen Ergebnissen wollen die Sportfreunde vor heimischer Kulisse wieder ein Ausrufezeichen setzen. Gerade auf dem eigenen Platz hat die Mannschaft immer wieder gezeigt, dass sie mit Einsatz, Leidenschaft und Teamgeist jedem Gegner Paroli bieten kann.</p>
<p data-start="741" data-end="812">Das Ziel ist klar: <strong data-start="760" data-end="812">Drei Punkte sollen in Ursulapoppenricht bleiben.</strong></p>
<p data-start="741" data-end="812"><strong data-start="760" data-end="812"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/04/04_Vh-1024x683.webp" width="1024" height="683" alt="" class="wp-image-987510448 aligncenter size-large" srcset="https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/04/04_Vh-980x653.webp 980w, https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/04/04_Vh-480x320.webp 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></strong></p>
<h3 data-start="814" data-end="842">⚔️ Unangenehmer Gegner</h3>
<p data-start="843" data-end="1042">Mit der SpVgg Vohenstrauß kommt allerdings ein routinierter und kampfstarker Gegner. Die Gäste sind bekannt für ihre geschlossene Mannschaftsleistung und werden den Sportfreunden alles abverlangen.</p>
<p data-start="1044" data-end="1130">Umso wichtiger wird es sein, von Beginn an wach zu sein und die Zweikämpfe anzunehmen.</p>
<h3 data-start="1132" data-end="1162">💪 Geschlossen auftreten</h3>
<p data-start="1163" data-end="1224">Entscheidend wird sein, dass die SFU als Einheit auftreten:</p>
<ul data-start="1225" data-end="1319">
<li data-start="1225" data-end="1260">Kompakt stehen in der Defensive</li>
<li data-start="1261" data-end="1289">Mutig nach vorne spielen</li>
<li data-start="1290" data-end="1319">Chancen konsequent nutzen</li>
</ul>
<p data-start="1321" data-end="1454">Wenn die Mannschaft ihr Potenzial abruft und die richtige Einstellung auf den Platz bringt, ist auch gegen Vohenstrauß alles möglich.</p>
<h3 data-start="1456" data-end="1492">🙌 Auf die Unterstützung bauen</h3>
<p data-start="1493" data-end="1686">Ein wichtiger Faktor könnte wieder die Unterstützung von außen sein. Die Mannschaft zählt auf ihre Fans, die das Team lautstark nach vorne pushen und für die nötige Heimspiel-Atmosphäre sorgen.</p>
<h3 data-start="1688" data-end="1702">📝 Fazit</h3>
<p data-start="1703" data-end="1904">Die Voraussetzungen für ein spannendes Bezirksliga-Duell sind gegeben. Mit Einsatz, Leidenschaft und der Unterstützung der Zuschauer wollen die <strong data-start="1847" data-end="1871">SF Ursulapoppenricht</strong> den nächsten Heimsieg einfahren</p>
<p>Bilder: Fupa</p></div>
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		<title>Start in eine neue Phase</title>
		<link>https://www.sportfreunde-upo.de/archiv/987510270</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rudi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 08:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fussball]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Trainingsauftakt bei den UPOS</h2>
<p>Am *07. Februar* fiel bei den UPOS der offizielle Startschuss für die weitere Saisonvorbereitung. Zum Trainingsauftakt begrüßte Andy Scheler das Team. Motiviert und konzentriert ging die Mannschaft in die erste gemeinsame Einheit.</p>
<p>Der Trainingstag begann mit einer Laufeinheit im Freien, bei der vor allem die Grundlagenausdauer und die allgemeine Fitness im Mittelpunkt standen. Trotz kühler Temperaturen zeigten sich die Spieler engagiert und mit viel Einsatz, was bereits früh die positive Stimmung innerhalb der Gruppe widerspiegelte.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/02/Auftakt22.jpg" width="1520" height="380" alt="" class="wp-image-987510273 alignleft size-full" srcset="https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/02/Auftakt22.jpg 1520w, https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/02/Auftakt22-1280x320.jpg 1280w, https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/02/Auftakt22-980x245.jpg 980w, https://www.sportfreunde-upo.de/wp-content/uploads/2026/02/Auftakt22-480x120.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1520px, 100vw" /></p>
<p>Im Anschluss wechselte die Mannschaft in den Gymnastikraum, wo gezielte Lockerungs-, Mobilisations- und Dehnübungen durchgeführt wurden. Diese Einheit diente nicht nur der Regeneration, sondern auch der Vorbereitung auf die kommenden intensiveren Trainingswochen.</p>
<p>Nach dem sportlichen Teil stand der inhaltliche Austausch im Fokus. Gemeinsam wurde ein Rückblick auf den bisherigen Saisonverlauf vorgenommen, bei dem sowohl positive Entwicklungen als auch Verbesserungspotenziale offen angesprochen wurden. Anschließend gab Andy Scheler einen Ausblick auf die kommenden Aufgaben, erläuterte seine Trainingsschwerpunkte und stellte erste Ziele für die weitere Saison vor.</p>
<p>Den Abschluss des gelungenen Auftakts bildeten ein gemeinsames Mittagessen sowie ein gemütliches Beisammensein. In entspannter Atmosphäre bot sich die Gelegenheit für persönliche Gespräche und zum weiteren Kennenlernen, was den Teamzusammenhalt zusätzlich stärkte.</p>
<p>Mit diesem rundum gelungenen Trainingsauftakt blicken die UPOS motiviert und optimistisch auf die kommenden Wochen und die weitere Saison.</p>
<p>Testspiel:<br />SFU &#8211; FC Wernberg<br />21.02.26 • 17:00<br />Kunstrasenplatz der SpVgg Weiden</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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