von Rudi | Nov. 6, 2025 | Breitensport
🧘♀️ Yoga – Balance für Körper, Geist und Seele Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden.Durch sanfte Körperübungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama) und Momente der Meditation bringt Yoga dich...
